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madaboutmoose的日记, 2011年01月1日

在2011年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
88.5 公斤 最近减少: 29.1 公斤.    还有: 4.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年01月1日:
909 千卡 脂肪: 18.00克 | 蛋白质: 57.66克 | 碳水物: 136.07克.   早餐: Franz english muffin, Jarlsberg Lite, large egg, water. 午餐: banana, Blue Bunny Light Yogurt, light laughing cow cheese, Flat Out Light Italian, shrimp. 晚餐: Eating Right Chicken and Vegetable Potstickers. 更多的......
2686 千卡 运动: Precor Elliptical - 46 分钟, 休息 - 15 小时 和 14 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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