madaboutmoose的日记, 2011年10月10日

在2011年10月10日体重纪录（没有日志纪录）

93.9 公斤最近减少: 23.7 公斤. 还有: 10.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年10月10日:

3056 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 驾驶 - 1 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 9 小时和 44 分钟, Elliptical - 46 分钟. 更多的......

一个星期减少8.3 公斤

madaboutmoose的体重历史