在2009年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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861 千卡
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脂肪: 20.36克 | 蛋白质: 94.32克 | 碳水物: 80.87克.
早餐: medifast cocoa, water. 午餐: Orowheat Light, deli turkey slices, tomato, 2% cottage cheese. 晚餐: perrier, Lettuce, tomato, Hidden Valley Ranch Light, Hidden Valley Ranch Fat Free, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). 小食/其他: pickled green beans, nectarine. 更多的......
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3348 千卡
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运动:
站立 - 2 小时, Precor Elliptical - 2 小时 和 4 分钟, 休息 - 11 小时 和 56 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少10.2 公斤
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