在2012年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 89.31克 | 蛋白质: 128.60克 | 碳水物: 60.28克.
早餐: Sliced Hickory Smoked Boneless Ham, White American Cheese, Egg. 午餐: Original Iceberg Garden Salad (Zip), chunky caesar, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Boiled Egg. 晚餐: Mayonnaise Best Food's, white american cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . 小食/其他: Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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