在2012年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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100.8 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3016 千卡
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运动:
驾驶 - 3 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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 评论
Ph Carol, hos frustrating when the scale jumps over and down (more than we do - lol). Hang on in there, it must go in the right direction eventually, like you I am fed up with the 'diet' game but its not a game is it, its a lifestyle choice - bah humbug indeed. As always hugs mama.
2012年12月20日 会员：: sarahsmum
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