madaboutmoose的日记, 2012年04月7日

在2012年04月7日体重纪录（没有日志纪录）

95.7 公斤最近减少: 21.9 公斤. 还有: 11.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年04月7日:

374 千卡

脂肪: 22.63克 | 蛋白质: 34.16克 | 碳水物: 5.54克. 早餐: Light Blue Cheese Wedges, Egg, Sliced Hickory Smoked Boneless Ham. 更多的......

2961 千卡

运动: 坐着 - 7 小时和 30 分钟, Elliptical - 30 分钟, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

Wow, go Carol GO!

2012年04月7日会员：: Helewis

(: Thanks Heather!!

2012年04月9日会员：: madaboutmoose

madaboutmoose的体重历史