在2010年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 33.5 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 29.86克 | 蛋白质: 63.26克 | 碳水物: 160.89克.
早餐: water, Fiber One, medifast cocoa. 午餐: Special K Protein Bar. 晚餐: Lean Cuisine Chicken Pecan. 小食/其他: cracked wheat bread, orange, Snickers Marathon Dark Chocolate Crunch. 更多的......
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2821 千卡
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运动:
站立 - 1 小时, 购物 - 1 小时, 普拉提健身操 - 50 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 4 小时 和 10 分钟, 驾驶 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时. 更多的......
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一星期增加8.3 公斤
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