在2009年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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103.8 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1160 千卡
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脂肪: 16.50克 | 蛋白质: 100.00克 | 碳水物: 152.00克.
早餐: water, medifast cocoa. 午餐: perrier, Oscar Mayer Turkey Breast, kraft fat free cheddar, healthy choice chicken & rice soup, diet coke. 晚餐: lean cuisine chicken penne pasta. 小食/其他: water, luna, turkey slices, Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar, fuze, diet coke, knudsens cottage doubles. 更多的......
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4028 千卡
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运动:
坐着 - 4 小时, 家务 - 2 小时, 健身器（慢的） - 1 小时 和 50 分钟, 休息 - 8 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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