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madaboutmoose的日记, 2012年02月4日

I'm taking this weigh in ... cause I at Thai food tonight and I'll be eating pizza tomorrow!! We all know what that means ...
87.2 公斤 最近减少: 30.4 公斤.    还有: 3.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年02月4日:
690 千卡 脂肪: 25.54克 | 蛋白质: 47.19克 | 碳水物: 76.42克.   早餐: sandwich thin, Best Foods Low Fat Mayonnaise, eggs, Sliced Hickory Smoked Boneless Ham, white american cheese. 午餐: Chicken Fajita Pita (No Salsa). 小食/其他: Mini - Crunchy Peanut Butter. 更多的......
2866 千卡 运动: 购物 - 1 小时, 坐着 - 4 小时, Precor Elliptical - 30 分钟, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 2 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少12.1 公斤


评论 
Alright!!!!! That is AWESOME!! Good for you, Carol, I would also!!!!! 
2012年02月4日 会员:: ctlss
Oh my word you lost 4 stinkin' pounds today!!! Wow!!! 
2012年02月4日 会员:: ctlss
LOL!!! No I didn't really lose 4 lbs ... the darn scale is just psychotic. But when it says a low number I take it!!! It is good for my frame of mind.  
2012年02月4日 会员:: madaboutmoose
HOLY MOLY! I would take it too.... 4 lbs!!! Woot! Woot!  
2012年02月5日 会员:: Mom2Boxers
A low number is a good number! :) Let's just say you lost 4 lbs anyways. :D 
2012年02月5日 会员:: kingkeld
Hope you had fun last night!! 
2012年02月5日 会员:: chattycathy1955
Yep I'd take that for sure..I am going to restart Monday..as today is going to be pizza tonight and our suicide brunch today...cause I have my taste buds back...LOL...have a great day...:O) 
2012年02月5日 会员:: BHA
Way nice, Carol. You're doing AMAZING. I'd take that too. Congratulations! 
2012年02月5日 会员:: Helewis
Fantastic! I always go with the low number-it's just as real as any of the others. Have a great day!  
2012年02月5日 会员:: Densible
Low #s are GREAT #s... Way to go, lady! 
2012年02月5日 会员:: ZippyDani
Hope you are having a fantabulous Sunday, my sweet, willowy, awesome, beautiful friend!! Love ya. Hugs! 
2012年02月5日 会员:: ctlss
seriously?? the only time I see a 4 pound swing is up...you are doing great!! 
2012年02月6日 会员:: sharonfriz
Serious good times ahead, sold habits backing you up. Hope you enjoy yourself Carol. ;-) 
2012年02月6日 会员:: Bible Bliss

     
 

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