在2011年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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95.6 公斤
最近减少: 22.0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1238 千卡
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脂肪: 29.85克 | 蛋白质: 89.65克 | 碳水物: 160.12克.
早餐: fat free cheese slice, La Tortilla Factory Tortilla, Singles 2% Milk Swiss, eggs. 午餐: chicken breast meat, Sandwich Thin, fat free cheese slice. 晚餐: Craisins, Original Iceberg Garden Salad (Zip), tomato, cucumber, apple, Feta, Sweet & Spicy Tuna, Newman's Own Sweet Ginger. 小食/其他: Skinny Cow Caramel Truffle, ZONE Perfect, Banana, Weight Watchers Yogurt. 更多的......
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3348 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时 和 7 分钟, 驾驶 - 2 小时, Precor Elliptical - 38 分钟, 休息 - 4 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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