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madaboutmoose的日记, 2011年01月15日

在2011年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
88.6 公斤 最近减少: 28.9 公斤.    还有: 4.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年01月15日:
1245 千卡 脂肪: 30.33克 | 蛋白质: 78.72克 | 碳水物: 157.51克.   早餐: La Tortilla Factory Tortilla, large egg, Weight Watchers Mexican Cheese, water. 午餐: lettuce, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinagrette Dressing, tomato, Mexican Blend Cheese, feta cheese, chicken breast. 晚餐: Lean Cuisine Sesame Stir Fry with Chicken. 小食/其他: Genuine Draft 64, braided pretzels, banana, blue bunny light yogurt, Special K Bar Chocolatey Drizzle. 更多的......
2698 千卡 运动: Precor Elliptical - 46 分钟, 休息 - 15 小时 和 14 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少8.9 公斤



     
 

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