在2009年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 36.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 29.50克 | 蛋白质: 109.00克 | 碳水物: 178.50克.
早餐: Fiber One, water, medifast cocoa. 午餐: Perrier, KFC Grilled Chicken Breast. 晚餐: Eating Right Beef Portobello. 小食/其他: vodka, 100 Calorie Packs OREO Dipped Delight Bars, Eating Right Potato Crisps. 更多的......
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3240 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 坐着 - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, Elliptical - 46 分钟, 院子里的活动（园艺活） - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 44 分钟. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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