开始日期: 2013年10月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83.9 公斤 初次体重: 104.3 公斤
2024年09月23日	83.0 公斤	合理的
2024年09月20日	83.0 公斤	合理的
2024年09月17日	83.5 公斤	合理的
2024年09月13日	83.5 公斤	合理的
2024年09月10日	83.9 公斤	合理的
2024年09月6日	83.9 公斤	合理的
2024年09月3日	84.4 公斤	合理的
2024年08月27日	83.9 公斤	合理的
2024年08月23日	83.9 公斤	合理的
2024年08月20日	83.9 公斤	合理的
2024年08月16日	84.8 公斤	合理的
2024年08月13日	84.4 公斤	合理的
2024年08月10日	84.4 公斤	合理的
2024年08月6日	83.9 公斤	合理的
2024年08月3日	84.4 公斤	合理的
2024年07月31日	84.8 公斤	合理的
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2024年07月25日	83.9 公斤	合理的
2024年07月22日	83.5 公斤	合理的
2024年07月20日	83.9 公斤	合理的
2024年07月16日	84.8 公斤	合理的
2024年07月13日	84.8 公斤	合理的
2024年07月9日	83.9 公斤	合理的
2024年07月6日	84.4 公斤	合理的
2024年07月2日	84.4 公斤	合理的
2024年06月28日	83.9 公斤	合理的
2024年06月25日	83.9 公斤	合理的
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2024年06月4日	84.4 公斤	合理的
2024年05月29日	83.9 公斤	合理的
2024年05月23日	84.4 公斤	合理的
2024年05月21日	83.9 公斤	合理的
2024年05月13日	83.9 公斤	合理的
2024年05月10日	83.9 公斤	合理的
2024年05月7日	83.9 公斤	合理的
2024年05月2日	83.9 公斤	合理的
2024年04月29日	84.4 公斤	合理的
2024年04月27日	84.4 公斤	合理的
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2024年02月28日	84.8 公斤	合理的
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2023年10月26日	83.0 公斤	合理的
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2023年10月19日	81.6 公斤	合理的
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2023年08月31日	83.0 公斤	合理的
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2023年06月1日	84.4 公斤	合理的
2023年05月29日	84.8 公斤	合理的
2023年05月23日	85.3 公斤	合理的
2023年05月15日	85.3 公斤	合理的
2023年05月8日	85.7 公斤	合理的
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2023年03月28日	87.1 公斤	合理的
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2023年03月19日	85.7 公斤	合理的
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2022年06月27日	81.6 公斤	合理的
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2020年08月31日	80.3 公斤	合理的
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2020年04月12日	84.4 公斤	合理的
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2015年02月15日	81.2 公斤	合理的
2015年02月14日	81.6 公斤	合理的
2015年02月13日	81.2 公斤	合理的
2015年01月30日	81.6 公斤	合理的
2015年01月29日	81.6 公斤	合理的
2015年01月28日	81.6 公斤	合理的
2015年01月27日	81.6 公斤	合理的
2015年01月26日	82.1 公斤	合理的
2015年01月23日	81.6 公斤	合理的
2015年01月22日	81.6 公斤	合理的
2015年01月20日	81.6 公斤	合理的
2015年01月19日	81.6 公斤	合理的
2015年01月17日	81.6 公斤	合理的
2015年01月16日	81.6 公斤	合理的
2015年01月15日	81.6 公斤	合理的
2015年01月14日	82.3 公斤	合理的
2015年01月13日	83.0 公斤	合理的
2015年01月12日	83.0 公斤	合理的
2015年01月9日	81.6 公斤	合理的
2015年01月8日	81.6 公斤	合理的
2015年01月7日	82.1 公斤	合理的
2015年01月6日	82.1 公斤	合理的
2015年01月5日	83.0 公斤	合理的
2014年12月30日	83.0 公斤	合理的
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2014年12月23日	81.6 公斤	合理的
2014年12月19日	81.6 公斤	合理的
2014年12月18日	81.6 公斤	合理的
2014年12月17日	81.6 公斤	合理的
2014年12月15日	82.1 公斤	合理的
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2014年12月11日	83.0 公斤	合理的
2014年12月9日	82.6 公斤	合理的
2014年12月8日	83.0 公斤	合理的
2014年12月4日	82.6 公斤	合理的
2014年12月2日	83.0 公斤	合理的
2014年12月1日	83.9 公斤	合理的
2014年11月30日	84.4 公斤	合理的
2014年11月29日	83.9 公斤	合理的
2014年11月26日	82.6 公斤	合理的
2014年11月25日	82.6 公斤	合理的
2014年11月21日	82.1 公斤	合理的
2014年11月19日	82.1 公斤	合理的
2014年11月18日	83.0 公斤	合理的
2014年11月17日	83.5 公斤	合理的
2014年11月15日	82.1 公斤	合理的
2014年11月14日	82.1 公斤	合理的
2014年11月13日	82.6 公斤	合理的
2014年11月12日	82.6 公斤	合理的
2014年11月11日	83.0 公斤	合理的
2014年11月10日	83.5 公斤	合理的
2014年11月9日	84.4 公斤	合理的
2014年10月31日	82.6 公斤	合理的
2014年10月30日	83.0 公斤	合理的
2014年10月29日	83.5 公斤	合理的
2014年10月28日	83.5 公斤	合理的
2014年10月27日	83.9 公斤	合理的
2014年10月23日	82.6 公斤	合理的
2014年10月22日	82.6 公斤	合理的
2014年10月21日	83.0 公斤	合理的
2014年10月20日	83.5 公斤	合理的
2014年10月17日	83.0 公斤	合理的
2014年10月16日	83.0 公斤	合理的
2014年10月15日	83.5 公斤	合理的
2014年10月14日	83.0 公斤	合理的
2014年10月13日	83.0 公斤	合理的
2014年10月10日	83.0 公斤	合理的
2014年10月9日	83.0 公斤	合理的
2014年10月8日	83.0 公斤	合理的
2014年10月7日	83.5 公斤	合理的
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2014年10月5日	83.5 公斤	合理的
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2014年10月2日	83.5 公斤	合理的
2014年09月30日	83.9 公斤	合理的
2014年09月29日	84.4 公斤	合理的
2014年09月27日	83.9 公斤	合理的
2014年09月26日	84.4 公斤	合理的
2014年09月25日	83.9 公斤	合理的
2014年09月24日	83.9 公斤	合理的
2014年09月23日	84.4 公斤	合理的
2014年09月22日	84.8 公斤	合理的
2014年09月19日	83.9 公斤	合理的
2014年09月17日	84.4 公斤	合理的
2014年09月16日	84.8 公斤	合理的
2014年09月15日	84.8 公斤	合理的
2014年09月13日	83.9 公斤	合理的
2014年09月12日	84.4 公斤	合理的
2014年09月11日	84.8 公斤	合理的
2014年09月10日	84.8 公斤	合理的
2014年09月8日	85.3 公斤	合理的
2014年09月7日	85.3 公斤	合理的
2014年09月5日	84.8 公斤	合理的
2014年09月4日	85.3 公斤	合理的
2014年09月3日	85.3 公斤	合理的
2014年09月2日	85.7 公斤	合理的
2014年08月31日	85.7 公斤	合理的
2014年08月29日	85.3 公斤	合理的
2014年08月28日	85.3 公斤	合理的
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2014年08月25日	86.2 公斤	合理的
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2014年08月21日	85.7 公斤	合理的
2014年08月20日	85.7 公斤	合理的
2014年08月19日	86.2 公斤	合理的
2014年08月14日	86.2 公斤	合理的
2014年08月13日	86.2 公斤	合理的
2014年08月12日	86.6 公斤	合理的
2014年08月8日	86.6 公斤	合理的
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2014年08月5日	87.1 公斤	合理的
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2014年07月28日	88.0 公斤	合理的
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2014年07月20日	88.0 公斤	合理的
2014年07月18日	87.1 公斤	合理的
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2014年06月20日	88.2 公斤	合理的
2014年06月19日	88.5 公斤	合理的
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2014年04月15日	89.8 公斤	合理的
2014年03月30日	90.7 公斤	合理的
2014年03月15日	93.0 公斤	合理的
2014年02月28日	93.0 公斤	合理的
2014年02月1日	95.3 公斤	合理的
2014年01月1日	93.0 公斤	合理的
2013年12月15日	90.7 公斤	合理的
2013年12月1日	95.3 公斤	合理的
2013年11月15日	97.5 公斤	合理的
2013年11月1日	99.8 公斤	合理的
2013年10月30日	100.7 公斤	合理的
2013年10月22日	102.1 公斤	合理的
2013年10月15日	104.3 公斤	不选择