注册  |  登录

dpennel的日记, 2014年08月24日

在2014年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
85.7 公斤 最近减少: 18.6 公斤.    还有: 1.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年08月24日:
2163 千卡 脂肪: 73.94克 | 蛋白质: 86.65克 | 碳水物: 269.74克.   早餐: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, General Mills Cheerios Protein, Coffee, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Skim Milk. 午餐: V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Pepperoni and Sausage Pizza, Thick Crust Cheese Pizza. 晚餐: Vidalia Sweet Onion, Skim Milk, Leinenkugel Summer Shandy, Tomatoes, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless),  Cole Slaw, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 小食/其他: Coffee, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 更多的......
2174 千卡 运动: 家务 - 30 分钟, 休息 - 17 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


dpennel的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。