在2023年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2286 千卡
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脂肪: 53.96克 | 蛋白质: 97.76克 | 碳水物: 291.90克.
早餐: Coffee, Blackberries , Strawberries , Blueberries , Bananas , Atlanta Bread Company French Toast with Maple Syrup. 午餐: Coffee, Taziki's Chicken Gyro. 晚餐: Pinot Noir Wine , Old Fashioned, Olive Oil , Grape Tomatoes, Sticky Rice, Ore-Ida Steak Fries, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Octopus , Mashed Potato, Marinated Fish (Ceviche). 小食/其他: 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Fiji Natural Artesian Water, Coffee, Coffee. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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