在2023年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2754 千卡
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脂肪: 62.23克 | 蛋白质: 98.99克 | 碳水物: 320.58克.
早餐: Coffee, Mush Overnight Oats Apple Cinnamon, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Old Home 100% All Natural Peanut Butter, Whole Wheat Bagel. 午餐: Schweppes Ginger Ale, Biscoff Delta Air Lines Biscoff 2-Pack, Quest Birthday Cake Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 晚餐: Pinot Noir Wine, Pinot Noir Wine, Ketchup, Alexia Truffle Fries, Crab Cake Sandwich on Bun. 小食/其他: Buffalo Trace Bourbon, Pringles Original Potato Crisps, Coffee, Coffee. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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