在2016年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2457 千卡
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脂肪: 83.37克 | 蛋白质: 85.20克 | 碳水物: 351.33克.
早餐: Starbucks Iced Coffee Lightly Sweetened, Post Grape-Nuts Cereal, Strawberries, General Mills Cheerios Protein Oats & Honey, Milk (Nonfat), Rice Krispies. 午餐: Yoplait Original Boston Cream Pie Yogurt - 25% Less Sugar, Meadow Gold TruMoo Chocolate 1% Lowfat Milk, La Tortilla Factory Hand Made Style Yellow Corn Tortillas, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Bananas, Granola. 晚餐: Subway Oatmeal Raisin Cookie, Pepsi Diet Pepsi, Kettle Brand Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Johnsonville Sausage Roll, Johnsonville Hot Italian Sausage. 小食/其他: Haagen-Dazs Coffee Ice Cream, Pistachio Nuts, Apples, Coffee, Coffee, Coffee, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Starbucks Iced Coffee Lightly Sweetened. 更多的......
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3029 千卡
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运动:
烹饪 - 45 分钟, Sitting - Eating - 30 分钟, 驾驶 - 25 分钟, 修理 - 3 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 30 分钟, 休息 - 33 分钟, 家务 - 2 小时 和 30 分钟, Watching TV - 4 小时 和 45 分钟, Dips - 1 分钟, Push Up - 1 分钟. 更多的......
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稳定体重
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