在2019年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2192 千卡
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脂肪: 62.05克 | 蛋白质: 125.48克 | 碳水物: 314.28克.
早餐: Kashi Autumn Wheat Abundantly Delicious Organic Whole Wheat Biscuits Cereal, Silk Pure Almond Milk - Original, Coffee, Blackberries, Blueberries, Kashi Heart to Heart Cereal - Warm Cinnamon Oat. 午餐: Coffee, Dannon Oikos Triple Zero - Coffee, Pistachio Nuts, Blue Diamond Lightly Salted Almonds (14g), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Grape Tomatoes, Celery, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Bananas, Clementines. 晚餐: Gold Peak Diet Green Tea, Oatmeal Cookie, Chobani Flip Buttercrunch Blast, Great Value Low Sodium Soy Sauce, Sam Choy's Chicken Fried Rice, Trader Joe's Kung Pao Chicken. 小食/其他: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. 更多的......
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3073 千卡
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运动:
坐着 - 11 小时 和 25 分钟, Steps - Low - 1 小时 和 30 分钟, Steps - High - 5 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 50 分钟, Fitbit - 0 分钟. 更多的......
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稳定体重
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