开始日期: 2014年04月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 77.3 公斤
2024年06月26日	71.4 公斤	合理的
2024年06月19日	70.9 公斤	合理的
2024年06月18日	70.8 公斤	合理的
2024年06月17日	70.9 公斤	合理的
2024年06月16日	71.4 公斤	合理的
2024年06月11日	71.3 公斤	合理的
2024年06月10日	71.8 公斤	合理的
2024年06月6日	71.5 公斤	合理的
2024年06月5日	72.4 公斤	合理的
2024年06月3日	72.5 公斤	合理的
2024年05月28日	71.7 公斤	合理的
2024年05月27日	71.8 公斤	合理的
2024年05月23日	72.3 公斤	合理的
2024年05月22日	73.1 公斤	合理的
2024年05月20日	72.6 公斤	合理的
2024年05月15日	72.4 公斤	合理的
2024年04月21日	72.3 公斤	合理的
2024年04月20日	72.5 公斤	合理的
2024年04月19日	72.3 公斤	合理的
2024年04月18日	73.2 公斤	合理的
2024年04月15日	73.5 公斤	合理的
2024年04月12日	72.2 公斤	合理的
2024年04月11日	72.6 公斤	合理的
2024年04月8日	72.9 公斤	合理的
2024年04月6日	73.4 公斤	合理的
2024年04月4日	73.1 公斤	合理的
2024年03月31日	73.5 公斤	合理的
2024年03月20日	74.4 公斤	合理的
2024年03月13日	73.9 公斤	合理的
2024年03月10日	74.4 公斤	合理的
2024年03月3日	75.3 公斤	合理的
2024年02月28日	74.4 公斤	合理的
2024年02月26日	74.6 公斤	合理的
2024年02月24日	74.8 公斤	合理的
2024年02月14日	74.0 公斤	合理的
2024年02月12日	74.5 公斤	合理的
2024年02月11日	75.4 公斤	低
2024年01月30日	73.5 公斤	合理的
2024年01月28日	73.9 公斤	合理的
2024年01月26日	73.5 公斤	合理的
2024年01月23日	73.9 公斤	合理的
2024年01月22日	74.1 公斤	合理的
2024年01月13日	73.9 公斤	合理的
2024年01月6日	74.5 公斤	合理的
2024年01月5日	75.3 公斤	合理的
2023年12月30日	73.9 公斤	合理的
2023年12月25日	73.3 公斤	合理的
2023年12月21日	72.8 公斤	合理的
2023年12月17日	73.3 公斤	合理的
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2023年04月21日	73.9 公斤	合理的
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2022年10月22日	75.7 公斤	合理的
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2022年07月30日	74.8 公斤	合理的
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2021年10月5日	71.3 公斤	低
2021年10月4日	70.8 公斤	合理的
2021年10月3日	70.8 公斤	低
2021年10月1日	70.8 公斤	合理的
2021年09月29日	70.8 公斤	合理的
2021年09月27日	70.8 公斤	合理的
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2021年09月24日	71.2 公斤	合理的
2021年09月23日	71.2 公斤	低
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2021年09月21日	70.5 公斤	合理的
2021年09月19日	70.3 公斤	合理的
2021年09月16日	70.8 公斤	合理的
2021年09月15日	70.7 公斤	低
2021年09月13日	70.3 公斤	合理的
2021年09月11日	70.3 公斤	合理的
2021年09月10日	70.3 公斤	合理的
2021年09月9日	71.2 公斤	低
2021年09月7日	70.3 公斤	合理的
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2021年09月3日	70.3 公斤	合理的
2021年09月2日	70.3 公斤	合理的
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2020年11月9日	75.7 公斤	合理的
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2020年09月9日	77.6 公斤	合理的
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2020年06月27日	79.4 公斤	合理的
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2020年06月4日	78.9 公斤	合理的
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2020年04月8日	77.1 公斤	合理的
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2020年02月25日	77.6 公斤	合理的
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2020年02月18日	78.9 公斤	合理的
2020年02月10日	76.7 公斤	合理的
2020年02月9日	76.7 公斤	合理的
2020年02月7日	76.7 公斤	合理的
2020年02月4日	76.7 公斤	合理的
2020年02月3日	76.8 公斤	合理的
2020年02月2日	77.1 公斤	合理的
2020年02月1日	76.7 公斤	合理的
2020年01月31日	77.7 公斤	合理的
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2020年01月22日	77.1 公斤	合理的
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2020年01月20日	77.1 公斤	合理的
2020年01月19日	76.7 公斤	合理的
2020年01月18日	76.7 公斤	合理的
2020年01月17日	76.7 公斤	合理的
2020年01月16日	77.6 公斤	合理的
2020年01月15日	77.6 公斤	合理的
2020年01月14日	77.6 公斤	合理的
2020年01月13日	77.6 公斤	合理的
2020年01月12日	77.6 公斤	合理的
2020年01月11日	77.2 公斤	合理的
2020年01月10日	78.0 公斤	合理的
2020年01月9日	78.0 公斤	合理的
2020年01月8日	77.7 公斤	合理的
2020年01月7日	78.2 公斤	合理的
2020年01月6日	78.5 公斤	合理的
2020年01月5日	78.6 公斤	合理的
2020年01月4日	79.3 公斤	合理的
2020年01月3日	80.7 公斤	低
2019年12月23日	76.7 公斤	合理的
2019年12月16日	76.9 公斤	合理的
2019年12月12日	77.1 公斤	合理的
2019年12月8日	78.0 公斤	低
2019年11月8日	78.0 公斤	低
2019年10月22日	78.0 公斤	低
2019年10月15日	76.7 公斤	低
2019年09月17日	76.6 公斤	合理的
2019年09月9日	77.0 公斤	合理的
2019年08月27日	76.8 公斤	低
2019年08月6日	74.8 公斤	合理的
2019年07月30日	75.3 公斤	合理的
2019年07月23日	75.3 公斤	合理的
2019年07月9日	75.7 公斤	低
2019年07月1日	74.4 公斤	合理的
2019年06月4日	75.5 公斤	合理的
2019年05月30日	75.9 公斤	合理的
2019年05月29日	76.4 公斤	合理的
2019年05月18日	77.0 公斤	低
2019年05月9日	75.7 公斤	合理的
2019年05月2日	76.2 公斤	合理的
2019年04月25日	76.8 公斤	合理的
2019年04月22日	78.9 公斤	低
2019年04月15日	75.7 公斤	合理的
2019年04月8日	76.7 公斤	低
2019年04月1日	76.2 公斤	合理的
2019年03月19日	77.1 公斤	低
2019年03月5日	76.2 公斤	合理的
2019年02月25日	75.9 公斤	合理的
2019年02月4日	76.6 公斤	低
2019年01月28日	75.0 公斤	低
2019年01月14日	73.9 公斤	合理的
2019年01月7日	73.5 公斤	合理的
2019年01月1日	74.4 公斤	低
2018年12月10日	73.5 公斤	合理的
2018年11月26日	73.5 公斤	合理的
2018年11月25日	74.4 公斤	低
2018年11月18日	73.0 公斤	合理的
2018年11月8日	73.9 公斤	合理的
2018年11月1日	73.9 公斤	合理的
2018年10月24日	73.9 公斤	合理的
2018年10月10日	74.8 公斤	合理的
2018年09月25日	74.8 公斤	合理的
2018年09月10日	74.4 公斤	合理的
2018年08月30日	75.3 公斤	低
2018年08月22日	74.8 公斤	合理的
2018年08月14日	74.3 公斤	100％
2018年08月13日	74.8 公斤	合理的
2018年08月7日	74.8 公斤	合理的
2018年08月1日	74.8 公斤	合理的
2018年07月25日	75.3 公斤	合理的
2018年07月24日	75.7 公斤	合理的
2018年07月18日	75.7 公斤	合理的
2018年07月14日	76.2 公斤	合理的
2018年07月7日	77.1 公斤	合理的
2018年06月10日	77.6 公斤	低
2018年06月3日	77.1 公斤	合理的
2018年06月1日	76.6 公斤	合理的
2018年05月31日	77.1 公斤	合理的
2018年05月30日	77.6 公斤	低
2018年05月26日	78.0 公斤	低
2018年05月1日	75.9 公斤	合理的
2018年04月11日	76.7 公斤	合理的
2018年03月21日	77.2 公斤	合理的
2018年02月28日	78.0 公斤	低
2018年02月25日	77.1 公斤	低
2018年02月11日	75.3 公斤	合理的
2018年02月5日	76.5 公斤	合理的
2018年01月30日	77.1 公斤	合理的
2018年01月27日	77.3 公斤	合理的
2018年01月5日	76.6 公斤	合理的
2017年11月4日	76.8 公斤	合理的
2017年10月17日	77.4 公斤	低
2017年09月28日	76.6 公斤	合理的
2017年09月14日	76.6 公斤	合理的
2017年09月7日	78.0 公斤	低
2017年08月24日	77.5 公斤	合理的
2017年08月16日	77.5 公斤	合理的
2017年08月2日	78.9 公斤	低
2017年07月19日	78.8 公斤	低
2017年07月12日	76.7 公斤	合理的
2017年06月29日	77.1 公斤	合理的
2017年06月21日	77.1 公斤	合理的
2017年06月7日	77.0 公斤	合理的
2017年05月17日	78.2 公斤	低
2017年05月10日	77.6 公斤	低
2017年05月3日	77.1 公斤	合理的
2017年04月26日	77.2 公斤	低
2017年04月19日	76.6 公斤	合理的
2017年04月17日	77.9 公斤	低
2017年04月3日	77.9 公斤	低
2017年03月27日	77.6 公斤	低
2017年03月20日	77.4 公斤	低
2017年02月13日	74.6 公斤	合理的
2017年02月5日	76.4 公斤	合理的
2017年01月24日	75.9 公斤	合理的
2017年01月10日	78.5 公斤	低
2017年01月3日	78.5 公斤	低
2016年12月26日	75.6 公斤	合理的
2016年12月5日	74.8 公斤	合理的
2016年11月21日	75.7 公斤	合理的
2016年11月7日	74.4 公斤	合理的
2016年10月24日	74.4 公斤	100％
2016年10月17日	74.5 公斤	合理的
2016年10月10日	77.9 公斤	低
2016年08月19日	75.7 公斤	合理的
2016年07月29日	75.8 公斤	合理的
2016年07月7日	76.3 公斤	低
2016年06月23日	77.1 公斤	低
2016年06月14日	77.1 公斤	低
2016年05月3日	75.7 公斤	低
2016年04月26日	75.6 公斤	合理的
2016年04月19日	75.7 公斤	合理的
2016年03月29日	76.2 公斤	合理的
2016年03月22日	75.3 公斤	合理的
2016年03月15日	77.2 公斤	低
2016年03月8日	75.7 公斤	合理的
2016年02月22日	76.2 公斤	合理的
2016年02月8日	76.5 公斤	合理的
2016年02月1日	78.1 公斤	低
2015年12月21日	74.9 公斤	合理的
2015年09月11日	72.6 公斤	合理的
2015年08月21日	73.5 公斤	低
2015年06月19日	71.9 公斤	低
2015年05月8日	70.9 公斤	低
2015年04月23日	69.9 公斤	合理的
2015年03月19日	68.5 公斤	合理的
2015年03月12日	68.0 公斤	合理的
2015年03月5日	68.8 公斤	合理的
2015年02月26日	69.7 公斤	合理的
2015年02月19日	70.8 公斤	100％
2015年02月5日	72.6 公斤	100％
2015年01月14日	76.7 公斤	100％
2015年01月10日	78.1 公斤	低
2014年09月29日	74.6 公斤	低
2014年06月16日	73.5 公斤	合理的
2014年06月7日	73.5 公斤	合理的
2014年06月3日	73.9 公斤	合理的
2014年05月28日	74.6 公斤	合理的
2014年05月20日	75.6 公斤	100％
2014年05月18日	76.2 公斤	100％
2014年05月16日	76.8 公斤	100％
2014年05月14日	76.8 公斤	合理的
2014年05月7日	78.1 公斤	100％
2014年05月1日	78.8 公斤	100％
2014年04月30日	78.8 公斤	100％
2014年04月29日	78.8 公斤	100％
2014年04月27日	79.7 公斤	100％
2014年04月25日	79.7 公斤	100％
2014年04月24日	80.3 公斤	100％
2014年04月23日	80.3 公斤	100％
2014年04月22日	80.3 公斤	100％
2014年04月21日	81.0 公斤	100％
2014年04月19日	81.0 公斤	100％
2014年04月18日	81.0 公斤	100％
2014年04月17日	81.6 公斤	100％
2014年04月15日	82.1 公斤	100％
2014年04月12日	83.4 公斤	100％
2014年04月11日	84.8 公斤	合理的
2014年04月10日	84.2 公斤	不选择
2014年04月9日	77.3 公斤	不选择

开始日期: 2014年04月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 82.6 公斤
2014年04月8日	82.6 公斤	不选择

开始日期: 2014年03月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 82.6 公斤
2014年03月18日	82.6 公斤	不选择