在2022年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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732 千卡
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脂肪: 25.69克 | 蛋白质: 53.05克 | 碳水物: 78.02克.
午餐: Expo Fresh Strawberries, Smucker Foods Sugar Free Blackberry Jam, Jiffy Creamy Peanut Butter, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. 晚餐: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round. 小食/其他: Kroger Sugar Cookie, Air Popped Popcorn. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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