在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 11.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 76.00克 | 蛋白质: 71.33克 | 碳水物: 97.63克.
午餐: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Simply Nature Chia Seeds, Body Health Perfect Amino Power Meal, Bananas. 晚餐: American Cheese, Air Fryer French Fries, Red Robin Cucumber Slices, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 小食/其他: Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Light Rye Crispbread. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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