在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 75.55克 | 蛋白质: 77.67克 | 碳水物: 71.38克.
早餐: Market Pantry Half & Half. 午餐: Bob Evans Tomato Slices, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Hellmann's Real Mayonnaise, Wegmans Old Fashioned Ham off The Bone, Brownberry Superior Keto Bread. 晚餐: Cooked Yellow and White Corn (from Frozen), Hidden Valley The Original Ranch, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Fresh from The Farm Grape Tomatoes, Lettuce, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. 小食/其他: Lindt Lindor Milk Chocolate Truffles with a Smooth Filling. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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