在2024年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 43.09克 | 蛋白质: 68.12克 | 碳水物: 150.51克.
午餐: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Marble Rye and Pumpernickel Bread, Gala Apples, Kroger Fried Chicken Breast. 晚餐: Roast Beef, Hard Roll, GFS Italian Style Pasta Salad, Roast Beef, Hard Roll. 小食/其他: Deutsche Kuche Apple Walnut Cake. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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