在2022年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 58.10克 | 蛋白质: 40.15克 | 碳水物: 110.30克.
午餐: Rye Bread, Bacon, Deli Sliced Ham, Pork Sausage Patty or Link, Denny's Hash Browns, Honeycrisp Apples, Fried Egg. 晚餐: Gardetto's Special Request Roasted Garlic Rye Chips, Gardetto's Special Request Roasted Garlic Rye Chips, Hard Roll, Beef Brisket. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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