在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 63.44克 | 蛋白质: 45.34克 | 碳水物: 86.78克.
早餐: John Morrell Braunschweiger, Hellmann's Real Mayonnaise, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. 晚餐: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fried Potatoes, Publix Ground Chuck 80/20. 小食/其他: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Gala Apples. 更多的......
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稳定体重
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