在2020年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 38.75克 | 蛋白质: 69.20克 | 碳水物: 74.77克.
早餐: Market Pantry Half & Half, Blueberries, Hydroxycut Lean Protein Shake. 午餐: Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. 晚餐: Honeycrisp Apples, Cooked Cauliflower (from Fresh), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Snak Club Raw Almonds. 更多的......
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稳定体重
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