在2024年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 46.40克 | 蛋白质: 72.13克 | 碳水物: 113.75克.
早餐: Arnold Superior Keto Seeded Bread, Applegate Farms Chicken & Sage Breakfast Sausage, Roasted Potato, Fried Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Blackberries, Butterball Thanksgiving Roasted Turkey Breast. 晚餐: Balsamic Vinegar, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Sunset Mini Cucumbers, Mexican Lasagna. 小食/其他: Simple Beginnings Celery Sticks, Honeycrisp Apples, Wasa Light Rye Crispbread. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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