在2022年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 低.
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1273 千卡
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脂肪: 74.58克 | 蛋白质: 73.25克 | 碳水物: 104.63克.
午餐: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Smucker Foods Sugar Free Blackberry Jam, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. 晚餐: Aldi Blue Cheese Crumbles, Hidden Valley The Original Ranch, Sunset Mini Cucumbers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Agno Roasted Cauliflower, Kentucky Legend Boneless Smoked Pork Chops. 小食/其他: Taco Bell Nachos, El Mexicano Nacho Cheese Sauce. 更多的......
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一星期增加8.3 公斤
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