在2019年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 55.24克 | 蛋白质: 70.36克 | 碳水物: 103.06克.
午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 晚餐: Gala Apples, GFS Stuffed Cabbage Rolls with Beef in Tomato Sauce. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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