在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1535 千卡
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脂肪: 86.79克 | 蛋白质: 39.61克 | 碳水物: 152.45克.
午餐: Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Multi Grain Crackers. 晚餐: Italian Sausage, Extra Virgin Olive Oil, Heinz Apple Cider Vinegar, Great Value Green Olives with Pimento, Roma Tomatoes, Cucumber (with Peel), Pasta with Pesto Sauce. 小食/其他: Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Multi Grain Crackers, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Lucky Leaf Cherry Pie Filling or Topping, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding. 更多的......
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1925 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 洗碗 - 20 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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