在2023年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 11.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 59.23克 | 蛋白质: 60.43克 | 碳水物: 49.23克.
午餐: Dunkin' Donuts Butter Spread with Canola Oil, Brownberry Superior Keto Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg. 晚餐: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Swanson Chicken Cooking Stock, Cooked Carrots, Cooked Cauliflower (from Fresh). 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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