在2016年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 11.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
453 千卡
|
脂肪: 8.73克 | 蛋白质: 53.45克 | 碳水物: 44.32克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Gala Apples, Swanson Chicken Cooking Stock. 晚餐: Skinless Chicken Breast, Cooked Cauliflower (from Fresh), Apples. 更多的......
|
一个星期减少3.4 公斤
|