在2020年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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78.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 53.52克 | 蛋白质: 76.32克 | 碳水物: 172.42克.
午餐: Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread. 晚餐: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Beef Sandwich. 小食/其他: Chocolate Covered Caramel Candy, Rondele Pub Cheese Sharp Cheddar Soft Spreadable Cheese, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Great Value BeneFIT High Fiber Chewy Bars. 更多的......
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稳定体重
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