在2021年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 57.89克 | 蛋白质: 71.08克 | 碳水物: 51.85克.
早餐: Kale, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Hydroxycut Lean Protein Shake. 午餐: Chicken Stock, Del Monte Diced Tomatoes, Cabbage. 晚餐: Whipped Cream (Pressurized Container), Blackberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Johnsonville Hot Italian Sausage, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Sweet Red Peppers, Johnsonville Mild Italian Sausage. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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