在2022年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 62.44克 | 蛋白质: 67.48克 | 碳水物: 135.57克.
午餐: Aldi Spinach & Feta Chicken Sausage, Toll House Sugar Cookies, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Gala Apples, Oatmeal. 晚餐: Blackberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Sunset Mini Cucumbers, Whole Foods Market Organic Root Vegetables. 小食/其他: Cheddar or American Type Natural Cheese, Butter Oil, Land O'Lakes Salted Butter, Air Popped Popcorn. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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