在2021年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 84.19克 | 蛋白质: 84.34克 | 碳水物: 82.81克.
午餐: Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Bonne Maman Lemon Curd, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Kentucky Legend Baked Honey Smoked Ham, Food Lion Baked Ham, Fried Egg. 晚餐: Sunset Mini Cucumbers, Del Monte French Style Green Beans, Wal-Mart Fried Chicken, Meijer Fresh Polish Sausage. 小食/其他: Kellogg's Club Crackers, Rondele Pub Cheese Sharp Cheddar Soft Spreadable Cheese, Wellsley Farms Animal Crackers. 更多的......
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稳定体重
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