在2021年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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70.3 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 22.88克 | 蛋白质: 94.68克 | 碳水物: 79.56克.
午餐: Southern Grove Serenity Trail Mix, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Honeycrisp Apples, Birds Eye Power Blend Southwest Style, Chicken Breast, Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Wasa Sourdough Crispbread. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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