在2023年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 46.41克 | 蛋白质: 81.45克 | 碳水物: 134.42克.
早餐: High Protein Meal Replacement Powder, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Flaxseed Seeds, Great Value Frozen Mixed Berries. 午餐: Skinless Chicken Breast. 晚餐: Barilla Protein Plus Penne, Wegmans Cooked Shrimp, Dominex Eggplant Cutlets. 更多的......
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稳定体重
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