在2021年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 55.26克 | 蛋白质: 45.71克 | 碳水物: 127.44克.
午餐: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Butter (Salted), Hard Rolls (Includes Kaiser), American Cheese, Scrambled Egg. 晚餐: Egg Roll with Shrimp, Garlic Bread, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). 小食/其他: Fibisco Chocolate Chip Cookies. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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