在2021年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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1185 千卡
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脂肪: 55.13克 | 蛋白质: 108.37克 | 碳水物: 70.70克.
早餐: Sunrise Growers Tropical Fruit Blend, Hydroxycut Lean Protein Shake. 午餐: Cuties Mandarin Orange, Great Value Medium Black Olives, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. 晚餐: Steamed or Boiled Without Shell Lobster, Mixed Salad Greens, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). 小食/其他: Specially Selected Italian Mascarpone Torta. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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