在2022年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 88.14克 | 蛋白质: 87.61克 | 碳水物: 45.69克.
早餐: Cream (Half & Half), GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Spinach, Strawberries, Simply Nature Chia Seeds, Flaxseed Seeds. 午餐: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Scrambled Egg. 晚餐: Wendy's Tomato (1 Slice), Kraft American Cheese Slice, Spinach, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Sweet Onions, Kraft American Cheese Slice, Wendy's Tomato (1 Slice), Publix Ground Chuck 80/20, Publix Ground Chuck 80/20. 小食/其他: Air Popped Popcorn. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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