在2024年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1073 千卡
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脂肪: 43.95克 | 蛋白质: 48.15克 | 碳水物: 120.14克.
早餐: Bananas. 午餐: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Expo Fresh Strawberries. 晚餐: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Daisy Sour Cream, Golden Corral Kidney Bean Salad (1/2 Cup), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tostitos Medium Salsa, Emporium Selection Manchego Cheese, Old El Paso Mild Taco Seasoning Mix, Mission Foods White Corn Tortilla, Publix Ground Chuck 80/20. 小食/其他: Honeycrisp Apples, Wasa Multi Grain Crackers. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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