在2021年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 65.65克 | 蛋白质: 56.43克 | 碳水物: 48.46克.
午餐: Canadian Bacon, Spinach, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Great Value Sliced Baby Swiss Cheese. 晚餐: Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce, Trader Joe's Roasted Cauliflower, Yellow and White Corn (Fat Added in Cooking Cooked), Libby's Country Sausage Gravy, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 小食/其他: Peaches. 更多的......
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稳定体重
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