在2023年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
614 千卡
|
脂肪: 29.73克 | 蛋白质: 40.86克 | 碳水物: 48.83克.
午餐: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Carrots, Chicken Stock (Home Prepared). 晚餐: Blackberries, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Contadina Pizza Squeeze Pizza Sauce, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Indian Flatbread Naan. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|