在2020年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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723 千卡
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脂肪: 38.01克 | 蛋白质: 71.68克 | 碳水物: 23.57克.
早餐: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mushroom Pieces and Stems, Egg Substitute (Liquid). 午餐: Alpine Fresh Blueberries, Hydroxycut Lean Protein Shake. 晚餐: Dole Classic Iceberg Salad, Cooked Cauliflower (from Fresh), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 更多的......
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稳定体重
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