在2022年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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75.3 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 低.
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934 千卡
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脂肪: 30.16克 | 蛋白质: 58.50克 | 碳水物: 116.79克.
午餐: Wasa Multi Grain Crackers, Fruit Bread without Nuts. 晚餐: Fruit Bread without Nuts, Ambrosia, Summer Squash, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 小食/其他: Gardetto's Special Italian Recipe Snack Mix. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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