在2022年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 81.68克 | 蛋白质: 63.09克 | 碳水物: 86.70克.
午餐: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Vinegar, Cucumber (Peeled), Spinach, Fried Potatoes, Klement's Polish Sausage. 小食/其他: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kraft Cool Whip Sugar Free, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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