在2021年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 低.
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1333 千卡
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脂肪: 77.13克 | 蛋白质: 74.69克 | 碳水物: 87.98克.
午餐: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Wegmans Old Fashioned Ham off The Bone, Hellmann's Real Mayonnaise, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices. 晚餐: Papa Murphy's Pizza Cowboy deLITE. 小食/其他: Buttered Air Popped Popcorn. 更多的......
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一星期增加12.7 公斤
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