在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 67.41克 | 蛋白质: 62.89克 | 碳水物: 71.21克.
午餐: Gala Apples, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Sliced Ham, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. 晚餐: Gala Apples, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Publix Ground Chuck 80/20. 更多的......
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一星期增加6.4 公斤
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