在2020年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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78.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 49.30克 | 蛋白质: 75.54克 | 碳水物: 43.72克.
午餐: Kraft Mayo, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Tumaro's Garden Veggie Wrap, Boar's Head Black Forest Deli Ham. 晚餐: Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added), Mixed Salad Greens, Acorn Winter Squash (with Salt, Mashed, Cooked, Boiled), Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only, Cooked, Braised). 小食/其他: Strawberries. 更多的......
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稳定体重
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